昨日は
私事でサロンをお休みさせていただきました


何をしてきたかと言いますと
有志と共に
第１３回　吉野ヶ里リレーマラソン４２.１９５kmを
タスキをつないで走ってきました(ﾉ○´∀)八(∀｀○)ﾉ



テントを持っていくことになっていたので
ちょっと早めに吉野ヶ里に着くように
家を出たのですが
既に駐車場入口は渋滞
入場口は長い列が出来ていました。


昨日はすごく快晴で
運動日和。
みんなで和気あいあい楽しく
リレーを…と思っていたのですが
始まってみたら
どのチームも速い速い！！

しかも４時間の時間制限付きなので
ゆっくりなんて走っていられないΣ(ﾟдﾟlll)

リーダー×１０km
Iさん×６km
Iさん長男（小学生）×６km
Iさん次男（小学生）×２km
Nさん×４km
Kさん×６km
Eさん×４km
私×４km

メンバーの方々の頑張りもあり
３時間３５分で
完走することができました(*ﾟ∀ﾟ*)

特に小学生の長男くんと次男くんには
すごく頑張ってもらました！！　



　　

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毎日が寒いですね〜{{ (>_<) }}

早朝ウォーキング・ジョギングを
行っていたのですが
最近のあまりの寒さに
挫折しましたorz

なので
最近は仕事が終わってから
ナイトジョギングに行っております。


…夜も寒いですけど
朝は布団で温々したいのです〜ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ





ということで
先日１０kmランニングに挑戦してみました

ランニングという程スピードは出ていませんが
歩くことなく走り続けることが出来たので
自分の中では良しとします(o^^o)♪

昨日今日とお休みしたので
明日走れば目標の月５０km達成です！！

頑張るぞ〜！！

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おはようございます！！

今朝も
ウォーキング＆ジョギング
行ってきました

ウォーキングがメインになって
しまいましたが…





今日も
元気に頑張りましょう〜Ｏ(≧▽≦)Ｏ　


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『継続は力なり』を
信じて毎日
ジョギングをしてみているわけですが

早速つまずきました

朝
起きれずorz

なので今日は
夜走ってきました



昨日
マラソンをされている方に
｢今月（トータルで）１００キロ目指して走ってみたら？｣
と言われたので

５０キロでお願いします・゜・(ノД`)・゜・
と泣きを入れて

『目指せ！！５０キロ』です
頑張るぞ〜＾＾


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お腹が空いてしまったので

こんにゃくパスタを
作りましたよ〜

明太子風味です＾＾




足りるかなと思っていたら
満腹になっちゃいました

こんな時間に食べちゃって…
ダメですね。




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