梅雨明け以降
毎日がホント暑いですね〜o(´д`)oﾄｹﾙﾖ

みなさま、熱中症対策はされていますでしょうか？

外出した時だけでなく
室内にいるときでも熱中症にはなるそうです

「のどが渇いたな」と思う時には
すでにかなりの水分不足になっていますので
こまめに水分補給をしましょう

特にスポーツや野外での作業をされる方は
汗と一緒に塩分も失われますので
スポーツドリンクなどを飲むのもいいと思います


暑いと食欲もなくなります
こんな時こそきちんと食事を取ることが大切(-ω☆)ｷﾗﾘ

夏野菜で体の熱を冷ましてみるのもいいかも
代表的なのは
トマトやきゅうり、とうもろこし、枝豆など

夏野菜を使ったおかずを一品作ってみてはいかがでしょうか？
例えば・・・σ(ﾟ･ﾟ*)ﾝｰﾄ
トマトと豚しゃぶサラダとか、きゅうりの梅肉和えとか・・・

でも取り過ぎは体を冷やし過ぎちゃうのでバランスよく！！取りいれることが
夏バテしないで元気に夏を過ごす方法だとおもいます(ﾟ∇^*)

こんばんは。

いつもありがとうございます('-'*)♪


５月に技術研修に行ってきましたが
今回はさらにステップアップするため
７月１９日（木）２０日（金）は
お休みさせて頂きます

ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願い致します




『美容』『健康』そして『癒し』を
お届け出来ようにがんばってきます☆

皆さま、おはようございます。

すごくいいお天気ですね



今日から4日間研修のためお休みさせて頂きます。

もっともっと
『美容』『健康』そして『癒し』を
皆さまにお届けできるよう頑張ってきます


これからも
リンパサロン　Kalon Briller‐カロンブリエ‐を
よろしくお願い致します

皆さま　こんにちは
いつもありがとうございます！



いつも急なお知らせになってしまうのですが

５月２２日（火）２３日（水）２４日（木）２５日（金）は
技術研修のため
お休みさせて頂きますm( __ __ )m

皆さま、よろしくお願い致します。




これからもずっと
『健康』『美容』そして『癒し』を皆さまに
ご提供できるように頑張ってまいります！

皆さま、こんにちは

だんだんと
暖かくなって気分もですね


明日は夕方より
友人の寿な食事会に参加のため


誠に勝手ながら
明日21日は
16時までの営業とさせていただきます。


皆さまには、ご迷惑をおかけしますが
何とぞよろしくお願い致します。